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常熟国际学校实验二(2)班

CIS Class2 Grade 2 花开的声音

 
 
 

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营养快报第七期  

2015-10-13 16:12:07|  分类: 家校心桥 |  标签: |举报 |字号 订阅

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餐   别

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早 餐

 

 

红豆稀饭

菜粥

薏苡仁粥

白菜肉丝年糕

 

 

鲜肉包

荠菜蒸饺

窝窝头

烧卖

 

 

蛋糕

叉烧包

奶香刀切

芝麻球

 

 

鸡蛋 豆浆

鸡蛋 豆浆

鸡蛋 豆浆

鸡蛋 豆浆

中 餐

主菜A

蒜香排条

蚝油鸡腿

糖醋排骨

咖喱鸡块

红烧大排

主菜B

干锅鱼块

清蒸带鱼

青椒鱿鱼

黄豆猪手

雪菜黄鱼

 

木耳炒蛋

花菜肉片

蕃茄炒蛋

白菜肉丝

蚂蚁上树

 

红烧素鸡

鲜菇炖豆腐

油豆腐

黄豆芽

海带香芹

 

蒜泥菠菜

炒上海青

蒜泥空心菜

鸡毛菜

炒青菜

萝卜排骨汤

榨菜冬瓜汤

白菜蛋丝汤

扁尖老鸭汤

酸辣汤

水果

哈密瓜

苹果

香蕉

冬枣

苹果

晚 餐

主菜A

南乳汁肉

鹌鹑蛋炖肉

扬州炒饭

百叶结烧肉

 

主菜B

板栗烧鸡

青椒牛肉片

 

干烧鲳鱼

 

 

海带肉丝

蒜苗炒肉丝

 

水炖蛋

 

 

白菜面筋

靑椒土豆丝

怪味海带

红烧土豆

 

 

香菇青菜

三丝银芽

红烧素鸡

炒小白菜

 

豆腐肉丝汤

西红柿蛋汤

萝卜草鸡汤

榨菜蛋汤

 

水果

桔子

圣女果

哈密瓜

桔子

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