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常熟国际学校实验二(2)班

CIS Class2 Grade 2 花开的声音

 
 
 

日志

 
 

营养快报第四期  

2015-09-22 15:58:10|  分类: 家校心桥 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

 

 

赤豆粥

薏苡仁粥

皮蛋瘦肉粥

蕃茄肉丝面

 

 

蛋糕

奶香曲奇

叉烧包

炸麻球

 

 

香菇菜肉包

鲜肉蒸饺

豆沙包

燕麦刀切

 

 

鸡蛋 豆浆

鸡蛋 豆浆

鸡蛋 豆浆

鸡蛋 豆浆

中餐

主菜A

黑椒牛腩

鸡米花

香酥鸭块

粉蒸小肉

咸鸡腿

主菜B

红烧鳊鱼

青椒炒腊肠

雪菜白姑鱼

酱爆牛蛙

五香熏鱼

 

莴笋炒肉片

花菜炒肉片

包菜炒肉丝

什锦鸡丁

西红柿炒蛋

 

炒青菜

苋菜

芹菜豆腐干

鱼香茄子

蒜油包菜

 

红烧粉皮

  红烧土豆

   炒豆芽

 蒜泥空心菜

香菇冬瓜

蕃茄蛋汤

豆腐青菜汤

冬瓜咸肉汤

罗宋汤

黄瓜小排汤

水果

苹果

    橘子

    哈密瓜

苹果

    哈密瓜

晚餐

主菜A

照烧翅中

糖醋小排

*扬州炒饭

椒盐鸡条

 

主菜B

青椒鱿鱼丝

剁椒鱼块

 

红烧鲳鱼

 

 

蛋饺

蚂蚁上树

 

洋葱炒肉丝

 

 

空心菜

韭菜银芽

海带

  红烧素鸡

 

 

白菜油片

蚝油生菜

蒜泥小白菜

炒青菜

 

榨菜肉丝汤

紫菜蛋花汤

牛肉粉丝汤

冬瓜虾米汤

 

水果

   圣女果

    冬枣

   圣女果

    橘子

 

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